![\"\"](\"https:\/\/www.janthielresort.com\/wp-content\/uploads\/sites\/31\/2019\/02\/Beautiful-Underwater-Curacao.jpg\")
<\/p>\nMergulhar \u00e9 um esporte que permite a voc\u00ea se tornar parte do oceano como se fosse um dos peixes que passam o dia nadando alegremente. Este esporte permite que voc\u00ea experimente este universo, mergulhe nele e revele um novo mundo de aventuras. No entanto, praticar mergulho requer treino, pois n\u00e3o \u00e9 uma atividade f\u00e1cil e necessita de capacita\u00e7\u00e3o adequada.<\/p>\n
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![\"\"](\"https:\/\/www.janthielresort.com\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2019\/02\/Beautiful-Underwater-Curacao-300x216.jpg\")
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Mergulhadores de primeira viagem em Cura\u00e7ao podem facilmente ir ao Livingstone Jan Thiel Beach Resort para fazerem cursos introdut\u00f3rios e de reciclagem. Al\u00e9m disso, para que voc\u00ea esteja preparado para seu primeiro mergulho em mar aberto, reunimos algumas dicas \u00fateis para ter em mente tamb\u00e9m.<\/p>\n
Escolha um bom dia para praticar.<\/strong> N\u00e3o fique com d\u00favidas.<\/strong> Respire.<\/strong> Suba com cuidado.<\/strong> N\u00e3o se mexa demais.<\/strong> Prepare-se fisicamente e mentalmente.<\/strong> Verifique o equipamento.<\/strong> O famoso Jacques Cousteau disse uma vez: “O mar, uma vez que lan\u00e7a seu feiti\u00e7o, mant\u00e9m a pessoa em sua rede de maravilhas para sempre”. Este pode ser o exato sentimento que voc\u00ea ter\u00e1 ap\u00f3s o seu primeiro mergulho. Lembre-se de vivenciar a sua primeira experi\u00eancia de mergulho ao m\u00e1ximo e certifique-se de desfrutar de tudo o que conseguir ver pela primeira vez.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Mergulhar \u00e9 um esporte que permite a voc\u00ea se tornar parte do oceano como se fosse um dos peixes que passam o dia nadando alegremente. Este esporte permite que voc\u00ea experimente este universo, mergulhe nele e revele um novo mundo de aventuras. No entanto, praticar mergulho requer treino, pois n\u00e3o \u00e9 uma atividade f\u00e1cil e […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":229,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"acf":[],"yoast_head":"\n
\nCertifique-se de escolher um dia em que as condi\u00e7\u00f5es meteorol\u00f3gicas sejam prop\u00edcias ao aprendizado. Ondas fortes podem criar visibilidade ruim e correntes fortes.<\/p>\n
\nFale. Diga o que voc\u00ea est\u00e1 pensando. Ter a esclarecer todas as suas d\u00favidas e preocupa\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m ajudar\u00e1 voc\u00ea a controlar seu nervosismo pela primeira vez.<\/p>\n
\nRelaxe e lembre-se de que voc\u00ea tem um tanque de oxig\u00eanio consigo para poder respirar debaixo d’\u00e1gua normalmente.<\/p>\n
\nN\u00e3o tenha pressa para subir \u00e0 superf\u00edcie logo ap\u00f3s o mergulho. Uma mudan\u00e7a repentina de press\u00e3o pode prejudicar seus pulm\u00f5es. Suba devagar e com seguran\u00e7a.<\/p>\n
\nA \u00e1gua \u00e9 800 vezes mais densa que o ar, portanto, movimentar-se em excesso vai exigir mais esfor\u00e7o. Voc\u00ea vai se cansar mais depressa, e vai usar uma quantidade maior de oxig\u00eanio mais rapidamente tamb\u00e9m.<\/p>\n
\nCondicionamento f\u00edsico e atitude s\u00e3o as chaves para um mergulho seguro. \u00c9 sempre importante manter uma atitude positiva, e que voc\u00ea seja capaz de controlar sua ansiedade durante o mergulho.<\/p>\n
\nIsso \u00e9 auto-explicativo. Antes de iniciar qualquer atividade, verifique se todo o seu equipamento est\u00e1 funcionando adequadamente para evitar acidentes.
\n\u00c9 essencial fazer um curso b\u00e1sico ou introdut\u00f3rio de mergulho para aprender as t\u00e9cnicas adequadas de respira\u00e7\u00e3o, flutua\u00e7\u00e3o e controle de press\u00e3o. Em seguida, prossiga passo a passo e sempre com um instrutor PADI treinado ao seu lado. Voc\u00ea ficar\u00e1 mais confort\u00e1vel em mar aberto e se sentir\u00e1 \u00e0 vontade na \u00e1gua.<\/p>\n